TRABAJANDO CON LOS ELEMENTOS
Los jueves a las 19:15h en Samye Dzong Manresa (C/Bruc, 42 bajos)
"Experimentando con los elementos" un taller de la Terapia Tara Rokpa (programa diseñado por Akong Rinpoché, médico y maestro tibetano de meditación budista, junto con un grupo de terapeutas occidentales).
Programa
previsto: 18 y 25 de
Abril * 2, 9, 16 y 23 de Mayo *
Dirigido a todas las personas, sea cual sea su
creencia, consiste en la observación externa e interna de los cinco elementos:
tierra, agua, fuego, aire y espacio, complementada por la relajación “Sintiendo
los elementos en el cuerpo”.
Es una experiencia personal que se realiza en grupo, un trabajo de continuidad durante el trimestre, e iremos avanzando en cada sesión; a partir de la tercera sesión el grupo quedará cerrado.
Taller impartido por Montse Moncosí, practicante cualificada por Tara Rokpa para este taller.
Esta actividad es presencial y gratuita (aunque se pueden aportar donaciones para cubrir los gastos de infraestructura).
TARA ROKPA es un camino de conocimiento, entrenamiento y maduración personal que se lleva a cabo a través de varios años en fases sucesivas. Está basado en la psicología y la experiencia meditativa del budismo mahayana. Ha sido desarrollado por el médico y maestro tibetano de meditación budista Akong Rimpoché para personas de occidente, y no está vinculado a ningún trasfondo religioso. Tara Rokpa está basado en la relajación, visualización y meditación, y está guiado por terapeutas acreditados en occidente que han recibido la formación específica de Tara Rokpa. 
En la primera fase “Volver al Principio” asimilamos la historia de nuestra propia vida a través de la escritura, pintura libre, arte terapia, masaje sencillo y suave, y otros métodos. Para empezar este curso se necesitarán un mínimo de 18 – 20 participantes. “Aprender a relajarse” serà la fase previa a este trabajo.
Cada grupo programa sus reuniones acorde a las posibilidades de sus componentes. Los grupos deberán acordar también su sistema de financiamiento, creando un fondo para cubrir los gastos que se ocasionan: alquiler de sala para reuniones, compra de material de arte, cuota individual por persona y mes para los gastos de organización y coordinación de Tara Rokpa, y los que se generan en las visitas de los terapeutas (viajes, alojamiento y manutención, y las sesiones de trabajo)